CARDIO

Cycle ECHO BIKE gratuit !!

Laisse-nous simplement tes infos ci-dessous (formulaire) et nous t’enverrons rapidement le programme par email. 

Qu’est-ce que le CYCLE ECHO BIKE ?

11 semaines – 1 sĂ©ance /semaine (donc 11 sĂ©ances au total)

Objectif du cycle : AmĂ©liorer tes capacitĂ©s sur l’Echo Bike đŸ”„

➄ Programme envoyĂ© au format .pdf
11 séances détaillées

➄ Test en dĂ©but de cycle
pour connaßtre ta base de travail (en nombre de calories) et calculer tes % demandés durant le cycle

➄ Si tu as des questions, tu peux nous contacter par email : fitprocess.prog@gmail.com
ou nous laisser un message sur Instagram (@fitprocess.prog)