CARDIO
Cycle ECHO BIKE gratuit !!
Laisse-nous simplement tes infos ci-dessous (formulaire) et nous t’enverrons rapidement le programme par email.
Qu’est-ce que le CYCLE ECHO BIKE ?
11 semaines – 1 séance /semaine (donc 11 séances au total)
Objectif du cycle : Améliorer tes capacités sur l’Echo Bike 🔥
➥ Programme envoyé au format .pdf
11 séances détaillées
➥ Test en début de cycle
pour connaître ta base de travail (en nombre de calories) et calculer tes % demandés durant le cycle
➥ Si tu as des questions, tu peux nous contacter par email : fitprocess.prog@gmail.com
ou nous laisser un message sur Instagram (@fitprocess.prog)