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🧠 Et si on donnait trop d’importance au menta 🧠 Et si on donnait trop d’importance au mental ? On entend souvent : « Il a craqué… il n’a pas le mental. » Mais est-ce si simple ? ➡️ Le mental ne vit pas tout seul. Il est façonné par votre fatigue, votre environnement, votre charge d’entraînement… et plein d’autres facteurs invisibles. 💡 Apprendre à mieux comprendre ça, c’est aussi mieux performer, sans se blâmer inutilement. 📖 Envie d’aller plus loin ? On vous a préparé un article complet sur le sujet. #fitprocess #mindset #mental #crossfit #wod #performance #coaching #trainingmindset #resilience #psychologie #coachingintelligent #fitprocessprog
🔥Rencontre avec nos athlètes de la prog Compet 🔥Rencontre avec nos athlètes de la prog Compete 🔥 Aujourd’hui, place à @ju_labrut , athlète FitProcess depuis 2021 💪 🎯 Ancienne joueuse de foot passée au CrossFit en 2019 💥 Ce qu’elle préfère : les WOD full gym ❌ Ce qu’elle évite à tout prix : l’echo bike & les thrusters 😅 🧠 Ce qu’elle aime dans la prog Compete : la précision, la variété et la vision de Flo Une athlète engagée, déterminée et prête à repousser ses limites à chaque bloc 🔥 #fitprocess #progcompete #crossfitgenas #crossfitgirls #traininghard #flofit #athleteinterview #wodlife
🎥 On débarque sur TikTok ! Ça y est, FitProce 🎥 On débarque sur TikTok ! Ça y est, FitProcess est aussi sur TikTok 👉 @fitprocess.prog Au programme : 🔥 Des entraînements 🎯 Des PR 💥 Des moments d’équipe Du pur contenu terrain, sans filtre. ➡️ Viens suivre les coulisses de la team et vivre la prog de l’intérieur ! #fitprocess #fitprocessprog #tiktok #crossfit #training #teamtraining #pr #workoutmotivation #coaching #crossfitathlete #community #fitnesscontent
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