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Stimulus : l’objectif caché derrière chaque WOD
Dans l’univers du CrossFit, chaque séance est bien plus qu’un enchaînement d’exercices. Derrière chaque structure, chaque choix de mouvements, chaque intensité, il y a une
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OPEN 2023 : Faire son Bilan
Les OPENs sont terminés, nous souhaitons vous aider à faire le bilan pour vous permettre de progresser à tout point de vue (Santé, Performance individuelle).