Notre accompagnement consiste en :

• L’analyse du questionnaire initial (que nous vous envoyons par email dès que nous recevons votre commande)
• La réalisation d’un bilan permettant d’identifier des objectifs clairs ainsi que des axes de travail
• La création de votre programme individualisé par notre équipe
• L’application des séances confectionnées
• Des échanges réguliers afin de faire le point sur vos résultats et vos ressentis.

Le format des séances est adapté en fonction de la disponibilité de l’athlète et du matériel à disposition.

« La meilleure manière de continuer à progresser c’est avant tout de ne pas se blesser ! »