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Programmation REHAB
70,00€ – 100,00€ TTC
Cycle de 4 semaines
2 séances /semaine
La programmation FitProcess Rehab s’adresse:
- Aux sportifs voulant perfectionner certains mouvements en lien avec une perte de mobilité, une instabilité ou un déficit de force préalablement identifié(s)
- Aux athlètes blessés ou souffrant de gênes/douleurs récurrentes ne permettant pas la pratique optimale de leur sport.
Notre programmation sur-mesure et 100% personnalisée, ainsi que le suivi rigoureux mis en place au fil des séances proposées, vous permettront de reprendre votre activité physique sans douleur, de continuer à progresser et à vous épanouir dans votre sport.
Notre accompagnement consiste en :
- L’analyse du questionnaire initial (que nous vous envoyons par email dès que nous recevons votre commande)
- La réalisation d’un bilan permettant d’identifier des objectifs clairs ainsi que des axes de travail
- La création de votre programme individualisé par notre équipe
- L’application des séances confectionnées
- Des échanges réguliers (selon l’option de suivi que vous choisissez) afin de faire le point sur vos résultats et vos ressentis.
Le format des séances est adapté en fonction de la disponibilité de l’athlète et du matériel à disposition.
« La meilleure manière de continuer à progresser c’est avant tout de ne pas se blesser ! »
Autres programmations
Programme STRICT PULL-UP
Programme FORCE BASE
90,00€ – 150,00€ TTCProgrammation GYM - Individualisée
À partir de : 79,00€ TTC / moisProtocole Renforcement Épaules
99,00€ TTCProgrammation CARDIO "Basic"
120,00€ TTCProgrammation COMPETE
35,00€ TTC le 1er de chaque moisSTAGES HALTÉRO - 8 avril 2023
50,00€ TTCProgrammation GYM - Générale
À partir de : 59,00€ TTC / moisProgramme HALTÉRO semi-personnalisé
90,00€ – 150,00€ TTCProgrammation CACTUS
85,00€ TTC le 1er de chaque mois
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