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Programmation REHAB

130,00 TTC

Cycle de 4 semaines
2 à 3 séances /semaine

La programmation FitProcess Rehab s’adresse:

  • Aux sportifs voulant perfectionner certains mouvements en lien avec une perte de mobilité, une instabilité ou un déficit de force préalablement identifié(s)
  • Aux athlètes blessés ou souffrant de gênes/douleurs récurrentes ne permettant pas la pratique optimale de leur sport.

Notre programmation sur-mesure et 100% personnalisée, ainsi que le suivi rigoureux mis en place au fil des séances proposées, vous permettront de reprendre votre activité physique sans douleur, de continuer à progresser et à vous épanouir dans votre sport.

Notre accompagnement consiste en :

  • L’analyse du questionnaire initial (que nous vous envoyons par email dès que nous recevons votre commande)
  • La réalisation d’un bilan permettant d’identifier des objectifs clairs ainsi que des axes de travail
  • La création de votre programme individualisé par notre équipe
  • L’application des séances confectionnées
  • Des échanges réguliers afin de faire le point sur vos résultats et vos ressentis.

Le format des séances est adapté en fonction de la disponibilité de l’athlète et du matériel à disposition.

« La meilleure manière de continuer à progresser c’est avant tout de ne pas se blesser ! »

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