Vous êtes ici :
- Accueil
- Pour les Athlètes - Particuliers
- Tous les Protocoles
- Protocole FRONT RACK Renfo
Protocole FRONT RACK Renfo
55,00€ TTC
🛠 Programme détaillé de 10 séances pour RENFORCER ta position de FRONT RACK et gagner en mobilité, pour être plus à l’aise et devenir plus fort.e sur tes mouvements de Front (clean, front squat, etc.).
⏱ Chaque séance dure environ 30 minutes. Tu peux les faire avant ou après tes wods.
📈 Protocole Renfo & Mobilité à faire et à refaire sans modération 😉 💪
Le document complet (avec détails des séances et liens vers les vidéos YouTube) te sera envoyé par email après validation de ta commande.
Si tu as des questions, n’hésite pas à contacter la Coach Lisa : fitprocess.haltero.lisa@gmail.com
Autres programmations
Protocole Chute de Snatch
99,00€ TTCProgrammation CARDIO "Basic"
120,00€ TTCProtocole STRICT HSPU
99,00€ TTCProgrammation GYM - Individualisée
À partir de : 79,00€ TTC / moisProtocole STRICT PULL-UP
99,00€ TTCProtocole ROPE CLIMB & legless
99,00€ TTCProtocole FRONT SQUAT
99,00€ TTCProtocole ABDO / PÉRINÉE
99,00€ TTC[SANTÉ] Bilan & Suivi personnel
149,00€ TTC
Soyez le premier à laisser votre avis sur “Protocole FRONT RACK Renfo” Annuler la réponse
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.