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Programmation HALTÉRO semi-personnalisée
150,00€ TTC
📈 Cycle de 9 semaines
2 séances /semaine | ⏱ 1 heure environ par séance
TRAVAIL SUR 1 MOUVEMENT au choix : SNATCH ou CLEAN & JERK
👉 Programmation idéale pour celles et ceux qui veulent progresser techniquement en haltéro (n’inclut pas de travail de force spécifique) et qui n’ont pas forcément beaucoup de temps à y accorder (investissement personnel moindre)
🧐 SUIVI inclus
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