Protocole MOBILITÉ Mieux Chuter au Snatch

29,00 TTC

🛠 Un programme détaillé de 3 séances qui ont pour objectif d’améliorer ta position d’Overhead Squat et de Squat Snatch
⏱ Chaque séance dure entre 15 et 20 minutes >> à toi de les intégrer dans tes trainings comme tu le souhaites (bloc mobilité unique, échauffement avant séance d’haltéro…)
🔧 Matériel nécessaire précisé
🎥 Vidéos des mouvements en liens (QR code à flasher ou clic direct)

Le document complet (avec détails des séances et liens vidéos) te sera envoyé par email après validation de ta commande.

👉 Si tu as des questions, n’hésite pas à contacter le coach Romain : fitprocess.haltero@gmail.com

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Protocole MOBILITÉ Mieux Chuter au Snatch”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Poster commentaire